早孕會便秘嗎

在懷孕以后，女性的月經(jīng)就會停止，身體也會有很多反應(yīng)，比如食欲會下降，不想吃太油膩的食物，聞到一些氣味以后也會覺得惡心，想吐。有些孕婦還會便秘，擔(dān)心自己的身體健康。那么早孕會便秘嗎？

懷孕期間大部分女性都會有便秘的現(xiàn)象出現(xiàn)，因?yàn)閼言幸院?，身體當(dāng)中的激素就會增高，腸胃肌肉會受到刺激，就會出現(xiàn)腸蠕動變慢的現(xiàn)象，長時間下去就會出現(xiàn)便秘的情況。孕期如果發(fā)現(xiàn)有便秘的情況，建議要多喝水，吃一些綠色蔬菜還有水果，這樣能夠增加體內(nèi)粗纖維，讓便秘得到緩解。

便秘期間孕婦要多給腹部做按摩，還要適當(dāng)?shù)幕顒?，這樣才可以促進(jìn)腸蠕動，讓便秘好轉(zhuǎn)。吃一些香蕉還有蘋果也可以起到潤腸通便的作用，若是孕婦便秘比較嚴(yán)重，建議早去醫(yī)院做檢查，及時的采取措施來應(yīng)對，以免便秘加重了對身體不利。

孕婦在懷孕之后不要吃容易上火的食物，比如橘子，也不可以吃太刺激辛辣類型的食物，否則便秘就會加重。孕婦平時還可以做孕期瑜伽，散散步等，幫助消化。孕婦也不要為了給胎兒補(bǔ)充營養(yǎng)暴飲暴食，以免會加重腸胃負(fù)擔(dān)。

標(biāo)簽：懷孕月經(jīng)早孕以后