孕8周有什么注意的

懷孕初期是一個(gè)非常不穩(wěn)定的時(shí)期，尤其是很多女性在懷孕初期并不一定知道自己懷孕了，因此，如果發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，且有生育計(jì)劃的話，該注意的一定要注意，所以，現(xiàn)在就來說說孕8周有什么注意的？

懷孕八周也就是兩個(gè)月，這時(shí)候還是孕早期，胎兒各個(gè)器官尚未發(fā)育成熟，容易出現(xiàn)流產(chǎn)現(xiàn)象，所以這個(gè)時(shí)期一定要做好保胎的工作。孕八周要盡量不要從事體力勞動(dòng)，劇烈的運(yùn)動(dòng)也不要做，可以飯后散散步。

孕早期的時(shí)候妊娠反應(yīng)比較嚴(yán)重，要吃點(diǎn)清淡的食物，要少吃辛辣刺激的食物，能減少孕吐。孕八周的時(shí)候是胎兒大腦發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期，可以多吃蛋白質(zhì)高的食物，有利于胎兒的大腦發(fā)育。同時(shí)葉酸片要堅(jiān)持服用，一直吃到孕中期。

孕8周乃至整個(gè)孕期都要注意個(gè)人衛(wèi)生；要經(jīng)常清洗，勤洗澡，勤換內(nèi)褲；注意適當(dāng)?shù)墓ぷ髋c活動(dòng)；避免劇烈運(yùn)動(dòng)；注意必要的營養(yǎng)；衣著要柔軟、寬大；不要穿高跟鞋；定期做孕期檢查。

總而言之，女性朋友一旦懷孕之后就應(yīng)該定期做好產(chǎn)檢，這樣才能及早和及時(shí)地了解胎兒的發(fā)育情況，可以幫助我們來補(bǔ)充人體所需的一些營養(yǎng)物質(zhì)，能夠幫助胎兒更健康的發(fā)育。

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