進(jìn)入孕七月應(yīng)注意什么

孕期是一個(gè)要注意很多事項(xiàng)的時(shí)期，注意事項(xiàng)也會(huì)隨著孕期不同而不同，孕期一般分為早期、中期和晚期。通常三個(gè)月為一個(gè)周期，一般孕七月開(kāi)始屬于孕晚期，那么一起來(lái)看看進(jìn)入孕七月應(yīng)注意什么？

懷孕7個(gè)月可能會(huì)有抽筋的現(xiàn)象，以腿部抽筋為常見(jiàn)，應(yīng)該多補(bǔ)充含鈣豐富的食物，如牛奶、豆腐等。腿部發(fā)生抽筋時(shí)，可以讓準(zhǔn)爸爸幫自己按摩一下腿部，先在小腿部位的后方輕輕地由下向上按摩，再按摩腳拇趾和整個(gè)腿部。進(jìn)入孕七個(gè)月后，如果過(guò)度活動(dòng)，則容易導(dǎo)致早產(chǎn)，因此要注意適量運(yùn)動(dòng)。

懷孕七個(gè)月的身體，會(huì)變得越來(lái)越笨重，行動(dòng)要更加遲緩且謹(jǐn)慎，衣服要寬松且舒適，不穿高跟鞋，盡量不使用具有美白功效的化妝品，定時(shí)測(cè)量血壓以預(yù)防妊高癥。生活作息要有規(guī)律，不能經(jīng)常熬夜，保證充足睡眠時(shí)間，適當(dāng)合理地走動(dòng)，有利于分娩。若有腰酸，下腹有下墜感，大便次數(shù)增多，如有見(jiàn)紅并伴有規(guī)律宮縮、下腹持續(xù)性疼痛、下背酸痛、陰道有溫水樣的液體流出等異常癥狀出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

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