失眠3個多月對胎兒有影響嗎

女性在懷孕期間，有時就會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，尤其是剛懷孕的時候，可能各方面還沒有做好充足的準備，加上孕期反應比較明顯，而且隨著胎兒不斷的增大，就會導致女性的肚子不斷被撐大，從而加重身體負擔，影響了女性的正常睡眠，那么，失眠3個多月對胎兒有影響嗎？

失眠3個多月對胎兒有影響，例如會導致胎兒出現(xiàn)營養(yǎng)不良，如果只是短期出現(xiàn)失眠，一般對胎兒影響不大，但三個多月的話，不僅影響女性的身體健康，也間接的對胎兒造成影響，失眠會讓女性的食欲下降，而且體內(nèi)內(nèi)分泌容易發(fā)生紊亂，胎兒無法攝取足夠的營養(yǎng)，影響到了正常的成長和發(fā)育。

女性長期出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，還會影響胎兒的生物鐘，而且還會持續(xù)到胎兒出生以后，不利于養(yǎng)成正常的作息規(guī)律。此外，女性失眠還容易引發(fā)精神過度緊張，當循環(huán)系統(tǒng)出現(xiàn)障礙，發(fā)生胎盤早剝的風險就增大，不利于女性安全的孕育胎兒。

孕期長期出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象后，如果得不到及時的調(diào)理，就會引起很多不良的結(jié)果，所以建議女性要及時進行改善，可以在睡覺之前喝杯熱牛奶，或是泡熱水腳，可以幫助女性放松身心，有利于提高睡眠。

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