孕期掉發(fā)嚴重什么原因

孕期女性通常都會出現(xiàn)各種的妊娠反應(yīng)，無論從心理壓力還是外形的改變上都會出現(xiàn)很大變化，比如小腹凸起，體型臃腫，還要面部起斑等，還有一部分女性會有脫發(fā)情況，那么，孕期掉發(fā)嚴重什么原因？

孕期掉發(fā)嚴重可能是體內(nèi)的孕激素發(fā)生變化，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的原因，孕期身體各個器官都會受到影響，而且胎兒對母體的鈣的吸收增加，如果不及時補鈣，也會出現(xiàn)脫發(fā)的情況。

其次，女性孕初期會有不思飲食，嘔吐等反應(yīng)，導(dǎo)致階段性身體攝入營養(yǎng)欠缺，身體抵抗力較差，這也是脫發(fā)的原因之一，還有到了懷孕后期的時候，女性的體重逐漸增加，心理負擔(dān)和身體負擔(dān)加重，夜里常常休息不好，而且心情容易壓抑煩躁等，都會造成嚴重脫發(fā)的。

為了避免孕期掉發(fā)嚴重，女性還是要注意休息和飲食的，多吃些蔬菜水果來提高自身抵抗力，牛奶和瘦肉可以補充體內(nèi)鈣質(zhì)，必要時可以服用鈣質(zhì)品，適量吃一些黑芝麻，黑豆之類的谷物可緩解脫發(fā)，還能增加身體所需微量元素，重要的是需要注意情緒平穩(wěn)，保持心情愉快。

標(biāo)簽：女性掉發(fā)通常孕期原因