妊娠期血糖高該怎么辦

孕期需要攝入營養(yǎng)的食物，這樣才能保證妊娠的順利進行，胎兒發(fā)育也會有一定的支撐，孕期做好產(chǎn)檢也是不能忽略的，而且產(chǎn)檢項目有很多，其中就包括了唐篩，但有些女性在檢查后，會出現(xiàn)血糖超標(biāo)的現(xiàn)象，雖然這種情況并不少見，但女性也要引起重視，這對自身以及胎兒是有所影響的，那么，妊娠期血糖高怎么辦？

妊娠期血糖高的時候，就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下控制飲食，很多女性到了孕后期，體重增長比較快，容易造成身體肥胖，體內(nèi)的血糖不斷升高，可以請醫(yī)生安排合理的食譜，女性要按照食譜來飲食，避免血糖持續(xù)增高。

水果對胎兒發(fā)育是有好處的，女性每天都可以適量的吃水果，但是在血糖高的情況下，就要避免吃高糖的水果，例如葡萄，最好吃些柚子、獼猴桃等水果，含糖量比較低，營養(yǎng)也是很不錯的。

女性要少吃高淀粉的食物，這類食物會轉(zhuǎn)化成糖分的，容易引起血糖波動，比如土豆、粉皮等，可以多吃些胡蘿卜、木耳等蔬菜，還有芹菜也是不錯的，都可以平衡體內(nèi)的血糖，主食方面可以吃些粗糧。

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