孕13周不餓正常嗎

有些孕婦發(fā)現(xiàn)自己懷孕之后胃口不僅變大了，而且餓得很快，明明沒有吃多久，肚子就一直想吃東西。很多孕婦因為第一次懷孕就不清楚飲食方面有哪些需要注意的，但是自己吃得多對胎兒不好。那么，孕13周不餓正常嗎？

懷孕13周不餓是正常的，這種情況的出現(xiàn)也是因為每個孕婦的體質(zhì)而異。每個孕婦在懷孕初期胃口和口味都會出現(xiàn)一些變化，有些孕婦會變得多吃，有些孕婦有可能因為孕吐反應(yīng)就會沒有胃口吃，但是食物一定要以易消化，清淡為主。

如果孕婦經(jīng)常出現(xiàn)吃不下的情況，就可以備些水果零食，提高自己的食欲。孕婦在懷孕初期要多補充含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)的食物，這樣能使胎兒吸收充足的營養(yǎng)物質(zhì)。如果沒有提供充足的營養(yǎng)物質(zhì)，就容易讓胎兒出現(xiàn)發(fā)育不良的情況。

孕婦懷孕13周時如果感覺不餓的話，也要保證一天有足夠的營養(yǎng)物質(zhì)補充，還要少食多餐。在懷孕期間要多補充葉酸，能預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形，出生低體重的癥狀。如果妊娠反應(yīng)嚴(yán)重到無法進食時，就要補充營養(yǎng)沖劑。

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