孕期舌苔發(fā)黃是什么原因造成的

在中醫(yī)大夫進(jìn)行診斷的時(shí)候，都需要給患者號(hào)脈，有時(shí)候還要看舌苔。有很多女性在懷孕時(shí)，都會(huì)出現(xiàn)舌苔發(fā)黃的情況，這讓孕婦們很擔(dān)心，害怕是因?yàn)榛剂耸裁醇膊?dǎo)致的。那么，孕期舌苔發(fā)黃是什么原因造成的呢？

女性在孕期舌苔發(fā)黃的話，有可能是上火導(dǎo)致的。這時(shí)候孕婦們應(yīng)該多吃點(diǎn)當(dāng)季的蔬菜水果，有不少水果都有去火的作用，例如柚子、梨等。孕婦們還可以吃一些蓬蒿、芹菜，這些蔬菜的去火效果也非常出色。

女性在懷孕時(shí)，進(jìn)食量會(huì)有所增加，這就容易出現(xiàn)腸胃積食的情況，這也可能導(dǎo)致舌苔發(fā)黃的癥狀。孕婦們應(yīng)該少食多餐，而且要選擇容易消化的食物，并且要避免吃油炸食品、甜膩食品，否則很容易出現(xiàn)腸胃積食的現(xiàn)象。

女性朋友們?cè)趹言衅陂g活動(dòng)量都是比較小的，這時(shí)候消化功能會(huì)減弱，而且心情比較煩悶，這便可能會(huì)出現(xiàn)舌苔發(fā)黃的癥狀。因此女性懷孕的時(shí)候，需要適度進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，例如散步，這就可以改善舌苔發(fā)黃的癥狀，還能夠提升體質(zhì)。不過在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，大家必須要量力而為。

標(biāo)簽：舌苔中醫(yī)發(fā)黃造成孕期