胎兒趴著怎么能轉(zhuǎn)過來

很多女性在懷孕的時候都是會去做產(chǎn)檢的，而且還會通過做B超來觀察自己胎兒的情況。有的時候如果做B超發(fā)現(xiàn)胎兒是趴著的時候，其實對于之后生產(chǎn)還是會有一定的影響的，所以還是要想一些方法讓他們轉(zhuǎn)過身來，那么胎兒趴著怎么能轉(zhuǎn)過來呢？

如果說想要讓寶寶轉(zhuǎn)過身來的話，其實可以通過適量的運動讓他們改變體位，比如說適當?shù)淖咭幌律⒁幌虏交蛘呤桥酪幌聵翘?，這些都是可以幫助胎兒轉(zhuǎn)過身來的，除此之外也可以做一些高抬腿的動作或者是產(chǎn)前體操。

然后也可以適當?shù)某砸恍┣煽肆χ惖奶鹗?，在閑暇的時候也可以聽一聽音樂，輕輕的撫摸一下腹部，和寶寶進行一下溝通，這些也是可以幫助胎兒在肚子里面進行翻身的動作的。除此之外，孕婦平時睡覺的時候盡量保持左側(cè)臥位的姿勢，最主要就是為了防止胎兒被擠壓，同時也可以促進血液循環(huán)。

但實際上趴睡對于胎兒也是會有一定的有利作用的，就比如說能夠幫助他們鍛煉頸部背部以及其他部位的肌肉群，而且趴睡對于他們來說會更加的有安全感。

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