剛懷上體重會增加嗎

孕早期很多女性都會有妊娠反應(yīng)，包括惡心嘔吐，以及乳房腫脹等，女性還比較擔(dān)心自己的身體，這和胎兒的發(fā)育息息相關(guān)，只有母體健康，胎兒才能很好的成長，不過，剛懷上體重會增加嗎？

剛懷上體重一般不會增加，因為此時會有惡心、食欲不振等問題，所以體重一般都不會增加，甚至還有的會出現(xiàn)體重減輕的問題，這樣的情況都是正常的，也有的女性可能反應(yīng)不大，胃口比較好，這樣體重就會增加，因而體重的變化因人而異，只要產(chǎn)檢都正常即可，女性不用過分擔(dān)心。

從懷孕后三個月開始，女性要密切關(guān)注自己的體重，這個時候體重不宜增長過快，保持健康飲食，多吃一些對健康有好處的食物，還要控制好血糖，在身體允許的情況下，要堅持做一些運動，比方說快步走，或者做孕婦瑜伽等，控制體重過快增加，同時還能保證胎兒發(fā)育。

懷孕初期不需要攝取太多的食物，因為此時胎兒成長速度不快，女性不要一味的要求體重增長，以免給自己帶來太多困擾，只要保持飲食合理攝入即可，如果體重增長過快，就應(yīng)當(dāng)進行合理的調(diào)整，避免胎兒發(fā)育過大。

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