孕期可以提重物嗎

雖然孕婦需要多加休息，但也需要適當(dāng)?shù)膭趧樱袝r做些簡單的家務(wù)活，對自身也是有好處的，不過平常生活中，難免會拿一些東西，買菜提菜也是常有的現(xiàn)象，但是，孕期可以提重物嗎？

孕期最好不要提重物，因為這些物質(zhì)比較重，要是沒提起來，容易發(fā)生腰肌勞損，也容易閃著腰，對孕婦來說都是不利的，甚至?xí)l(fā)生流產(chǎn)，也可能會出現(xiàn)外傷，為了避免這些危險情況，對于比較重的東西，建議孕婦不要去提，可以讓身邊的人幫忙。

孕期不方便拿太重的東西，在胎兒不穩(wěn)定的時期，提太重的東西可能會導(dǎo)致流產(chǎn)，而到了妊娠晚期，孕婦的肚子已經(jīng)很大了，身體負(fù)擔(dān)重，行動上也有很多不便，要是提了太重的東西，腰腹部過于用力，容易刺激子宮，從而導(dǎo)致出血或早產(chǎn)。

孕期要提東西的話，最好是量力而行，每個孕婦的身體素質(zhì)不同，如果提著很輕松，一般就沒什么問題，要是感覺不能承受，就不能夠逞強。提東西的時候，不要猛的一下站起來，盡量保持背部直挺，動作放慢一點，需要拿比較多的東西，建議分次進(jìn)行。

標(biāo)簽：孕婦重物多加需要