孕婦山竹能吃嗎

如果女性發(fā)現(xiàn)在懷孕之后身體出現(xiàn)了一些比較明顯的變化，其實是不用擔心的，這是因為激素分泌也有了不同，所以有這些情況也是正常的，不過懷孕之后在飲食方面就需要多注意。不過正常情況下來看，多吃水果對孕婦也是有不少好處的，但不是什么樣子的水果都能吃，那么孕婦山竹能吃嗎？

女性懷孕可以吃山竹，但還是需要適量的。因為山竹能夠幫助女性滋養(yǎng)身體，含有比較豐富的營養(yǎng)，對于孕婦和胎兒來說都有比較多的好處。其實也是因為山竹里面含有葉酸還有蛋白質(zhì)，這些對于孕婦來說都是有益的。除此之外，山竹的營養(yǎng)價值還體現(xiàn)在這些方面。

第一，有比較明顯的降火功效。不僅含有礦物質(zhì)，含有維生素B1和B2試能夠幫助清涼解熱的，所以如果有上火的情況的話，適當?shù)某陨街衲軌驇椭祷稹?/p>

第二，山竹還含有一些脂類，對于身體也是有比較好的補氧效果的，尤其是對于營養(yǎng)不良或者是生病之后都會有比較好的調(diào)養(yǎng)作用。

第三，山竹吃起來還有一點甜中帶酸的感覺，能夠幫助孕婦開胃。

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