孕初期應(yīng)該注意哪些方面

現(xiàn)在大多數(shù)的人對(duì)于自己的健康還是很關(guān)注的，更別說(shuō)孕婦了，懷孕之后的女性，對(duì)于自身的健康會(huì)比孕前更加關(guān)注和注意，尤其是在懷孕初期，為了孕期健康，我們現(xiàn)在就一起來(lái)看看孕初期應(yīng)該注意哪些方面？

孕早期的注意事項(xiàng)也是比較多的，如果平時(shí)有不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，也需要及時(shí)的改善，因?yàn)橐恍┎涣嫉牧?xí)慣很有可能會(huì)對(duì)胚胎的發(fā)育產(chǎn)生不良的影響，在懷孕之后也不要做重力勞動(dòng)，像一些劇烈的運(yùn)動(dòng)也是不建議進(jìn)行。

在懷孕期間也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，除了要補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維的食物，這樣才能夠起到均衡營(yíng)養(yǎng)的作用，而且粗纖維的食物也是可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。

懷孕初期一定要多注意，盡量避免接觸放射性物質(zhì)，避免接觸化學(xué)性藥品，同時(shí)要盡量減少用藥，但如果懷孕早期出現(xiàn)嚴(yán)重的病毒感染，或者是炎癥的話，也是可以應(yīng)用藥物的， 但是一定要避免應(yīng)用孕婦禁用藥，否則嚴(yán)重的病毒感染也容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形，或者是胎停的現(xiàn)象。

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