孕婦喉嚨干燥怎么辦

女性在懷孕期間，總是會(huì)出現(xiàn)很多不適癥狀，像是腰疼、腿疼以及惡心嘔吐等，這都是孕期的正?，F(xiàn)象。有的孕婦會(huì)感覺(jué)嗓子特別干，這時(shí)大家可以通過(guò)一些方法，來(lái)改善嗓子干的癥狀。那么，孕婦喉嚨干燥怎么辦呢？

孕婦感覺(jué)喉嚨干燥的話(huà)，最為簡(jiǎn)便的改善方法就是多喝水，這不僅可以滋潤(rùn)嗓子，而且還能夠給身體補(bǔ)充水分。尤其是在懷孕的晚期，有個(gè)別孕婦會(huì)有羊水少的現(xiàn)象，而多喝一些水對(duì)補(bǔ)充羊水也有積極的作用。

女性朋友懷孕的時(shí)候，需要補(bǔ)充各類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)，所以平時(shí)應(yīng)該經(jīng)常吃水果。在喉嚨干燥的時(shí)候，就可以選擇吃含水分多的水果，比如雪梨、西瓜等，這有出色的滋潤(rùn)咽喉的作用。如果在喉嚨干燥的時(shí)候，還伴有疼痛癥狀的話(huà)，就可以吃一些冰糖燉雪梨。

通常在冬天的時(shí)候，氣候是較為干燥的，而且家里面會(huì)使用暖氣，這會(huì)讓室內(nèi)濕度降低，所以很容易出現(xiàn)喉嚨干燥的癥狀。對(duì)于這種情況，大家應(yīng)該使用空氣加濕器。這就能夠有效增加濕度，進(jìn)而改善喉嚨干燥的癥狀。大家要注意，在使用加濕器的時(shí)候，要避免室內(nèi)濕度過(guò)大。

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