孕10周孕酮值大于190正常嗎

懷孕期間孕酮數(shù)值的正常，對(duì)于女性和胎兒來(lái)說(shuō)是極其重要的，如果孕酮數(shù)偏低這樣很容易導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生。那么孕10周孕酮值大于190正常嗎？

孕10周的女性孕酮值大于190屬于正常范圍內(nèi)的，正常情況下，女性在懷孕早期時(shí)，孕酮數(shù)值會(huì)明顯升高。可是懷孕到2~3個(gè)月后，孕酮數(shù)值就會(huì)慢慢下降，并且恢復(fù)到正常數(shù)值。

備孕期間的女性可以通過(guò)以下方式預(yù)防孕酮偏低：

1、合理飲食。想要預(yù)防孕酮偏低的情況，在備孕前，夫妻雙方都應(yīng)該注意合理飲食。尤其像女性，在這個(gè)階段不要長(zhǎng)時(shí)間食用一些辛辣或者是刺激性的食物。應(yīng)該多選擇一些優(yōu)質(zhì)蛋白，以及含有纖維素較高的食物。

2、適當(dāng)鍛煉。每天適當(dāng)鍛煉也是必然的，因?yàn)殄憻挼倪^(guò)程中不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)也可以有效提高自身免疫力。這樣的行為不僅可以將體內(nèi)的毒素和垃圾排出體外，同時(shí)也可以達(dá)到放松情緒的目的。

3、避免抽煙喝酒。在懷孕之前為了避免孕酮數(shù)值偏低，在備孕之前都應(yīng)該注意避免抽煙喝酒。因?yàn)槌闊熀染七@樣的行為會(huì)對(duì)女性子宮造成很大的影響，而且還會(huì)對(duì)孕酮數(shù)值造成一定影響。

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