早孕要注意不能吃什么

人們平時(shí)都要注意飲食，這對(duì)于健康有非常大的影響。女性朋友們?cè)趹言泻螅残枰獙?duì)飲食進(jìn)行調(diào)整。有不少平時(shí)吃起來(lái)很好的食物，在懷孕以后是不宜食用的，例如桂圓、山楂等。那么，女性早孕要注意不能吃什么呢？

女性在早孕期間，不宜吃油炸、油煎以及熏烤類(lèi)食物，像是油條、烤串等。因?yàn)樵谶@類(lèi)食物里面含有致癌物質(zhì)。而且對(duì)于胚胎還會(huì)有毒性作用。而孕早期胎兒脆弱，容易受到影響，所以孕婦們不能吃上述食物。

現(xiàn)在不少人都喜歡吃腌制食物，例如香腸、火腿以及腌萊等，但是孕婦是不宜吃腌制食物的。因?yàn)樵陔缰频倪^(guò)程中，營(yíng)養(yǎng)會(huì)大量的損失，而且會(huì)產(chǎn)生一些有害物質(zhì)，例如亞硝酸鹽。另外，腌制食物鹽分過(guò)重，容易加重孕婦的腎臟負(fù)擔(dān)。

很多人在平時(shí)都會(huì)經(jīng)常喝茶、喝咖啡，這有提神的作用。但是在女性懷孕以后，就盡量不要喝茶、喝咖啡了，因?yàn)椴枞~中的茶堿會(huì)危害胎兒。而在咖啡里面，是含有咖啡因的，它具有興奮中樞的作用，可以通過(guò)胎盤(pán)屏障進(jìn)入胎兒體內(nèi)，這就很容易影響到胎兒的腦發(fā)育。

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