孕11周突然吐的厲害是為什么

孕期孕吐時比較普遍的妊娠反應(yīng)，幾乎每個孕婦都會經(jīng)歷，不過每個孕婦出現(xiàn)孕吐反應(yīng)的輕重程度也都不一樣，一般輕微的孕吐是不會影響到孕媽媽的正常生活的，想問下孕11周突然吐的厲害是為什么？

孕婦孕11周出現(xiàn)突然吐的厲害的情況，可能和身體激素水平大幅升高有關(guān)，也有可能是因為孕期飲食不當(dāng)導(dǎo)致的。不過一般來說孕婦孕前三月出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，都是正常的生理現(xiàn)象，孕婦不用過于擔(dān)心，期間注意飲食清淡，盡量吃些有助于緩解孕吐的食物，少量多餐，這樣就能有效緩解孕吐。

還有女性在孕期，身體也會變得比較敏感，期間要是聞到一些刺鼻的氣味，或是接觸到一些花粉類物質(zhì)，也是容易孕婦孕吐情況加重的。為了避免這些不良因素造成孕婦孕吐加重，孕婦孕期應(yīng)該盡量待在空氣清新的環(huán)境內(nèi)，要注意保持房間內(nèi)空氣的流通。

孕婦要是出現(xiàn)劇烈嘔吐現(xiàn)象的話，還需要適當(dāng)休息，保持充足睡眠，并及時對飲食習(xí)慣做出調(diào)整，盡量吃些好消化的食物，減輕對腸胃的負擔(dān)南，這樣才能有效緩解孕吐現(xiàn)象。偶爾也可以吃些帶酸味的食物，如西柚、檸檬之類具有清爽氣味的水果，這樣也能減少孕吐現(xiàn)象的發(fā)生。

標(biāo)簽：11周厲害突然為什么