妊娠期糖尿病可以吃瓜類蔬菜嗎

妊娠期糖尿病是較為常見(jiàn)的妊娠疾病之一，在患有糖尿病之后，飲食上也會(huì)需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。很多糖尿病人為了防止血糖升高，很多東西都不敢吃，常常會(huì)陷入一種恐慌當(dāng)中，那么妊娠期糖尿病可以吃瓜類蔬菜嗎？

妊娠期糖尿病對(duì)于瓜類蔬菜，其實(shí)是可以吃的，比如說(shuō)南瓜，l因?yàn)楦缓喾N膳食纖維，所以也是糖尿病人適宜食用的蔬菜之一，南瓜中的鈷能促進(jìn)造血功能，還可以促進(jìn)維生素B12 合成，是人體所必須的微量元素，對(duì)于降低血糖有一定的效果。

當(dāng)然，南瓜和其他的蔬菜是一樣的，也會(huì)產(chǎn)生糖和蛋白質(zhì)等物質(zhì)，所以在吃的時(shí)候是不可以盲目大量的食用的，一定要注意適量。其他的大部分瓜類蔬菜也基本上是可以吃的，同樣也要注意適量吃就可以了。如果不了解飲食到底該如何控制，也可以去醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生。

如果妊娠期出現(xiàn)了糖尿病，一定要定期的去醫(yī)院進(jìn)行血糖的檢測(cè)，需要及時(shí)了解清楚自己的身體情況，一旦出現(xiàn)了什么異常要及時(shí)的進(jìn)行治療，平時(shí)產(chǎn)檢的時(shí)候也要注意監(jiān)測(cè)血糖值。

標(biāo)簽：瓜類妊娠蔬菜