孕期喝牛奶的同時(shí)能吃鵝蛋嗎

蛋類都有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以在日常飲食結(jié)構(gòu)中，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┑邦愂澄?。生活中大部分人?huì)選擇吃鴨蛋和雞蛋，而且吃的方法也有很多。還有的人喜歡吃鵝蛋，鵝蛋的大小比鴨蛋和雞蛋的都要大，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不低。那么，孕期喝牛奶的同時(shí)能吃鵝蛋嗎？

孕婦在懷孕時(shí)適當(dāng)?shù)某赠Z蛋，還是對(duì)身體有益處的。在生產(chǎn)前的兩個(gè)月時(shí)間，適當(dāng)進(jìn)食一些鵝蛋，還可以去除胎毒，胎兒也不容易得皮膚病。一般在孕期喝牛奶的同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍Z蛋，因?yàn)閮烧叩闹饕煞侄际堑鞍踪|(zhì)，所有一起吃不會(huì)有太大問題。

但如果孕婦有發(fā)熱的癥狀以及其他肝炎或高血脂疾病的話，一般是不適合吃鵝蛋的。因?yàn)楫?dāng)身體有發(fā)熱的情況時(shí)，孕婦體內(nèi)的消化酶活力會(huì)有所下降，如果這時(shí)還繼續(xù)吃鵝蛋的話，就會(huì)容易出現(xiàn)拉肚子和腹脹等其他癥狀，所以有這些病癥的孕婦是不可以吃鵝蛋的。

身體健康的孕婦在進(jìn)食鵝蛋時(shí)，也要注意要把鵝蛋弄熟才，雞蛋和鵝蛋的口感會(huì)更好一些，但是不適合給孕婦進(jìn)食溏心蛋，因?yàn)殇缧牡袄锩孢€有一些殘活有細(xì)菌，如果被孕婦進(jìn)食，容易導(dǎo)致細(xì)菌感染情況出現(xiàn)。

標(biāo)簽：蛋類鵝蛋同時(shí)牛奶