孕婦吃魚肝油吃多久

魚肝油，這個(gè)實(shí)際上是從鱈魚，還有鯊魚等魚類的肝臟中提煉出來的，從其主要的成分來看，魚肝油中含有衛(wèi)生d以及a的。很多人將魚肝油當(dāng)成一種營(yíng)養(yǎng)品，確實(shí)有不少成年人會(huì)服用，也喜歡給兒童，還有孕婦吃。那么，孕婦吃魚肝油吃多久？

對(duì)于大多數(shù)的孕婦來說，是不需要服用魚肝油的。但是如果醫(yī)生有建議，孕婦就可以吃魚肝油的。不過在懷孕前三個(gè)月一般是不需要吃的，孕婦服用魚肝油通常是在懷孕四個(gè)月的時(shí)候，一般來說醫(yī)生會(huì)建議孕婦吃三個(gè)月左右的魚肝油，大概是懷孕七個(gè)月左右，就可以停止服用了。

對(duì)于 孕婦來說，吃魚肝油的時(shí)間不要太長(zhǎng)，一般是懷孕中期開始服用魚肝油的。因?yàn)閼言兄衅谠袐D對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求是很大的，畢竟懷孕中期已經(jīng)到了胎兒急速發(fā)育的重要階段，所以胎兒對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求是很大的。

等到懷孕七個(gè)月的時(shí)候，胎兒的發(fā)育會(huì)進(jìn)入一個(gè)相當(dāng)穩(wěn)定的時(shí)期，所以對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求沒有孕中期那么強(qiáng)烈，所以這個(gè)時(shí)候可以不吃魚肝油了。對(duì)于大多數(shù)的孕婦來說，孕期是不需要吃魚肝油的，建議孕婦從日常飲食中攝取需要的營(yíng)養(yǎng)就可以。

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