孕婦可以吃紫薯湯圓嗎

紫薯湯圓，這個主要是用紫薯，糯米粉做成的一種食物，當然有不少人還喜歡加入一些芝麻的，這樣混合在一起做成的紫薯湯圓，是甜甜的，顏色是紫色的，看上去好看，而且吃起來也是很好吃的，有很多人都喜歡吃。那么，孕婦可以吃紫薯湯圓嗎？

不少孕婦也喜歡吃紫薯湯圓，但是又擔心會對孕期有影響，實際上孕婦是可以吃一點紫薯湯圓的，畢竟這個有紫薯，要知道紫薯對于孕婦來說還是很好的，其中的營養(yǎng)也是很豐富的，孕婦適當吃一點還有助于提高抵抗力的。

不過要知道的是紫薯湯圓，這個里面是含有糯米粉的，所以盡管孕婦可以吃紫薯湯圓，但是一定要少吃一點的，因為糯米粉不是很好消化的，尤其是孕后期和孕晚期孕婦的消化功能本來就會比較弱，再吃紫薯湯圓，一旦吃的比較多，還是很難消化的。

當然紫薯湯圓做的時候會放入芝麻，這個芝麻對孕婦還是很好的，但是整體來說紫薯湯圓是甜甜的，這個甜食對于孕婦來說要注意。一個是吃了紫薯湯圓之后可能會引起胃酸的出現(xiàn)，還有一個是吃了太多的甜食，這個有可能會影響到妊娠期的血糖情況。

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