孕婦腸胃不好可以吃什么水果

孕婦都知道要多吃水果的，這樣有助于孕婦獲得比較均衡、充足的營(yíng)養(yǎng)，但是有一些孕婦情況很特殊，比如說腸胃不好，這個(gè)時(shí)候孕婦就很擔(dān)心這個(gè)情況下是不是適合吃水果，還有吃什么樣的水果比較好。那么，孕婦腸胃不好可以吃什么水果？

孕婦腸胃不好也是可以吃水果的，當(dāng)然在水果的選擇一定要注意，可以選用一些維生素含量比較多的水果，比如說葡萄，草莓，櫻桃，還有蘋果，尤其是蘋果這個(gè)水果，平時(shí)吃的還是蠻多的，性質(zhì)也十分溫和的，腸胃不好的孕婦也是可以吃的。

當(dāng)然香蕉，火龍果，柚子等水果，孕婦也是可以吃，但是要注意的是，火龍果這個(gè)水果腸胃不好的孕婦雖然可以吃，但是一定要注意吃的量，不能吃的太多，也不能吃的太過頻繁，這里要注意的是，有一些水果是不適合腸胃不好用不吃的，比如說菠蘿，大棗，還有山楂。

這里要注意的是，孕婦的腸胃不好，可以在孕檢的時(shí)候適當(dāng)?shù)仃P(guān)注一些，也可以平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，尤其是散步，這個(gè)要求不是很高，大多數(shù)孕婦都是可以做的，散步對(duì)孕婦，對(duì)胎兒都是有好處的，還有要吃水果的話一定要吃新鮮的，這一點(diǎn)注意。

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