孕婦特能吃怎么回事

女性在懷孕的時(shí)候，進(jìn)食量會(huì)有所增加，而且體重會(huì)出現(xiàn)明顯的增長(zhǎng)。這時(shí)候大家需要注意體重的問題，要是過于肥胖了，不僅會(huì)患上一些妊娠期疾病，還有可能會(huì)導(dǎo)致巨大兒的出現(xiàn)。那么，孕婦特能吃怎么回事呢？

很多女性在懷孕期間，都特別能吃，這是比較常見的情況，因?yàn)樵衅诒容^容易感到饑餓。在女性懷孕的初期，體內(nèi)的雌激素、孕激素分泌量會(huì)大大增加，這會(huì)導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)過快，而消化的快，就更容易感到饑餓，所以孕婦的飯量都比較大。

處在孕期的女性，要負(fù)擔(dān)胎兒的生長(zhǎng)，這就需要很多的營(yíng)養(yǎng)，所以孕婦們進(jìn)食量會(huì)有所增加，以滿足胎兒發(fā)育的需要。孕婦們必須要注意飲食健康問題，以免由于飲食不當(dāng)而損害健康和影響到寶寶的發(fā)育。

孕期女性要調(diào)整飲食，注意體重的變化，盡量不要吃高糖、高熱量以及高脂肪的食物，否則很容易導(dǎo)致發(fā)胖。雖然女性孕期都會(huì)體重增加，但要是增加的過多、過快，就不利于身體健康，還容易患上一些妊娠期疾病，像是妊高癥、妊娠糖尿病等等，所以孕婦們要健康飲食。

標(biāo)簽：懷孕孕婦女性能吃