孕晚期怎么老想上廁所

多數(shù)女性在懷孕時都有同樣的現(xiàn)象，即在孕后期她們總是想上廁所，這使得肚子大的孕婦非常不舒服且不方便，她們也會對此感到非常困惑。那么孕晚期怎么老想上廁所呢？

孕婦孕后期總是想上廁所，這是懷孕期間最常見的現(xiàn)象。這主要是由于懷孕后母體代謝物的增加以及嬰兒代謝物從母親體內(nèi)的排泄，這大大增加了腎臟的工作量，使得尿量增加。第二，在妊娠早期和晚期，增大的子宮或胎頭下降，從而壓迫膀胱，降低膀胱容量，導(dǎo)致排尿次數(shù)增加。總有一種排尿不盡的感覺，就是人們常說的尿頻。

孕晚期怎么老想上廁所需要注意什么呢？

1、少吃利尿食物。在懷孕早期和晚期，孕婦應(yīng)在夜間少吃利尿食物，如西瓜、蛤蜊、茯苓、冬瓜、海帶和玉米須。這些食物有很好的利尿作用，所以應(yīng)該避免多吃，以免增加排尿次數(shù)。

2、避免仰臥位。孕婦休息時，應(yīng)注意使用側(cè)臥位，避免仰臥位。側(cè)臥可以降低子宮對輸尿管的壓力，防止尿液在腎盂和輸尿管中積聚而引起的感染。此外，習(xí)慣仰臥睡眠的孕婦應(yīng)小心仰臥低血壓綜合征，嚴(yán)重時甚至?xí)?dǎo)致休克。

3、不要憋尿。在人體內(nèi)儲存尿液的膀胱具有一定的彈性。通常膀胱很小，當(dāng)尿液越來越多時，膀胱就會擴(kuò)張。如果長時間不及時排尿，膀胱就會失去彈性，無法恢復(fù)原狀，嚴(yán)重的會導(dǎo)致尿毒癥。

4、不能長時間使用護(hù)墊。懷孕后排尿次數(shù)增加，如果孕婦不及時上廁所，她可能會在尿褲子上，會非常尷尬。因此，懷孕期間使用護(hù)墊可以避免此類事故。但是，必須勤快更換墊片，以防止細(xì)菌感染。

標(biāo)簽：想上女性晚期廁所多數(shù)