孕婦吃櫻桃和草莓可以一起吃嗎

水果是我們生活中必不可少的食物，比如櫻桃和草莓都是非常香甜可口的蔬果，營養(yǎng)也非常豐富，不僅大人喜歡吃 ，小孩也喜歡吃，很多孕婦也特別喜歡吃，因此，我們現(xiàn)在要來說的就是孕婦吃櫻桃和草莓可以一起吃嗎？

懷孕后，櫻桃是可以和草莓一起吃的，并不會產(chǎn)生副作用，并且兩種水果都含有相對較多的VC，對身體也是很好的營養(yǎng)品，建議可以日常進(jìn)行食用。但是要適量，容易引起上火。

如果有陰虛咳嗽的癥狀，如干咳少痰，或痰多色黃而稠，午后潮熱、顴紅、盜汗、舌質(zhì)紅，脈細(xì)軟的時候一定不要吃櫻桃。

鮮嫩紅潤的草莓不僅看著誘人，吃起來也是酸酸甜甜特別爽口，可是如果吃得太多了，由于草莓性涼，胃還沒有分解，就會被吸收進(jìn)入血液，有些過敏原就會導(dǎo)致過敏。

草莓表面帶有許多細(xì)小的籽，這些水果籽大多是纖維類，不能被腸道消化吸收，它們會刺激腸道蠕動，促進(jìn)腸道內(nèi)容物更快地排出體外。但腸胃較弱，胃酸過少，吃東西容易發(fā)生腹瀉的人不適合多吃草莓，否則會帶來腹瀉困擾。

草莓因為草酸太多，吃多了會脫鈣，這點要注意。剛吃完草莓別急著刷牙。像草莓這類酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齒表面脫鈣，減少牙齒表面的硬度，此時，馬上刷牙會造成牙面的損傷，久而久之，還容易造成牙齒過敏。

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