孕婦吃什么不會吐

在女性懷了小寶寶的時候，差不多都會出現(xiàn)一些妊娠反應(yīng)，最明顯的表現(xiàn)就是惡心嘔吐。有些孕婦的嘔吐癥狀還非常的嚴(yán)重，這就屬于妊娠劇吐了，很容易影響到孕婦朋友們的營養(yǎng)攝入。那么，孕婦吃什么不會吐呢？

女性在懷孕的早期，會有妊娠反應(yīng)出現(xiàn)，至于孕婦吃什么不會吐，這要看個人的情況。每個孕婦的情況都不太一樣，大家可以選擇吃些可以止吐的食物，比如牛奶。在牛奶里面有很多的鈣元素、維生素以及蛋白質(zhì)，能為孕婦補(bǔ)充很多的營養(yǎng)。

可以止吐的食物有很多，例如百香果，它非常受大家的歡迎，味道是酸甜的，食用后能緩解孕期的嘔吐癥狀。孕婦們還可以用百香果來泡水喝，這時最好是加一些蜂蜜，能夠讓味道變得更好喝。

通常來說，在孕吐的時候，適量的吃些酸性食物，就有止吐的作用，比如橙子。這時大家都很熟悉的水果，含有大量的維生素C。孕婦們食用，就能緩解孕吐癥狀。不過孕婦們要注意，酸性的食物不宜過量食用，否則會刺激胃酸大量的分泌，這就容易引發(fā)一些不適癥狀。

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