孕婦吃什么可以降低血糖

女性朋友們在懷孕期間，都需要注意血糖的情況，因為孕婦很容易患妊娠糖尿病，這屬于孕期的常見病癥。在患了妊娠糖尿病的時候，就必須要控制血糖了，所以大家要注意日常的飲食。那么，孕婦吃什么可以降低血糖呢？

女性在懷孕的時候，要是有血糖偏高，或者患了妊娠糖尿病的話，就可以經(jīng)常吃些高粱米飯、燕麥、蕎麥等食物，還可以吃苦瓜、木耳、菠菜等，這些都有助于降低血糖。而且上述食物的維生素含量也比較高，非常有助于胎兒生長發(fā)育。

孕期女性容易患妊娠期疾病，例如妊高癥、妊娠糖尿病等，這不但會損害孕婦健康，對胎兒發(fā)育也很不利。孕婦一旦發(fā)現(xiàn)患有妊娠糖尿病，就必須要予以重視，平時應該控制飲食，絕對不要吃含糖量高的食物。比如哈密瓜、荔枝等水果就不要吃了，以免導致血糖超標。

孕婦患了妊娠期疾病之后，要特別注意血糖的情況，最好是購買一個家用血糖儀，這就可以在家中測量血糖了。如果在調(diào)整飲食之后，血糖還是超標的話，就需要服用降糖藥物了，而且在必要時應該注射胰島素。

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