孕婦可以吃冰糖橙子嗎

大家平時都會經常吃水果，這不僅能滿足口腹之欲，而且對于健康是有益的。女性在懷孕期間，也需要經常吃些水果，這能補充很多的營養(yǎng)，比如維生素，對于胎兒發(fā)育是有好處的。那么，孕婦可以吃冰糖橙子嗎？

孕婦是可以吃冰糖橙子的，橙子是很有營養(yǎng)的水果，尤其是維生素c的含量比較高，這可以提升免疫力。而且在孕婦出現咳嗽等癥狀的時候，適量的吃一些冰糖橙子，就有不錯的止咳功效。

橙子是很常見的水果，經常食用對健康有利。女性在懷孕之后，基本都會出現妊娠反應，而吃橙子，就能夠緩解惡心嘔吐的癥狀。但是孕婦們要注意，橙子不要吃的太多，以免胃酸分泌過量，進而引起反酸和燒心等不良癥狀。

雖然孕婦吃冰糖橙子很有益，但是也不要大量的使用。因為這會攝入過多的糖分，很容易導致孕婦體重過高。另外，懷孕期的女性朋友們，比較易患妊娠期疾病，例如妊娠糖尿病。要是患了妊娠糖尿的話，就不要吃冰糖橙子了，否則就會讓血糖超標。這類孕婦需要控制飲食，盡量減少糖分的攝入。

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