孕婦血壓低吃什么能補(bǔ)上來

孕婦血壓是否正常與胎兒的安危有著緊密的聯(lián)系，孕婦不管是高血壓還是低血壓，都必須積極進(jìn)行處理，以免影響胎兒，如果是低血壓，需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，讓血壓升上來，那么，孕婦血壓低吃什么能補(bǔ)上來？

1、溫補(bǔ)脾腎的食物：孕婦如果血壓過低，在平時(shí)就應(yīng)該注意多吃一些容易消化的溫補(bǔ)脾腎的食物，比如雞、蛋、魚、牛奶等，還可以適當(dāng)多吃一些紅小豆、紅棗等，同時(shí)應(yīng)該遵循少吃多餐的原則，這樣可以有效糾正低血壓，還可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

2、多鹽食物：如果孕婦血壓低，可以適當(dāng)多吃一些多鹽的食物，多鹽食物可以幫助有效減輕頭暈、困倦、乏力等癥狀，能在一定程度上幫助提高血壓。不過食鹽的攝入量需要有所控制，不可以過高，并且注意多喝水，讓較多的水分進(jìn)入血液里面能夠增加血容量，這樣血壓能得到提高。

3、含鐵豐富的食物：如果孕婦是因?yàn)樨氀獙?dǎo)致血壓 過低，可以在平時(shí)多吃些含有蛋白質(zhì)、鐵比較多的食物，比如魚類、豆類、奶類、動(dòng)物肝臟等，在糾正貧血后，血壓也可以得到提升。

4、生姜：生姜可以幫助消化，還能升高血壓。

標(biāo)簽：能補(bǔ)孕婦上來壓低血壓