孕婦三十八周拉肚子怎么辦

拉肚子對于人們來說并不陌生，有很多人都有吃壞東西拉肚子的經(jīng)歷，此時(shí)只要吃點(diǎn)止瀉藥就可以了?？墒抢亲訉τ谠型砥诘脑袐D來說卻是十分危險(xiǎn)的，所以一定要正確處理才行，那么，孕婦三十八周拉肚子怎么辦？

第一、適當(dāng)補(bǔ)液

孕婦一旦發(fā)生腹瀉，主要治療措施是適當(dāng)補(bǔ)液，補(bǔ)足因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子，補(bǔ)充因腹瀉而失去的熱量，同時(shí)要密切觀察胎兒情況是否良好，有無早產(chǎn)的征兆。

第二、飲食調(diào)理

孕期出現(xiàn)腹瀉癥狀時(shí)要多喝水，多吃小米飯，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。每天進(jìn)食至少一種富含維生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿和青芥末等。每天食用至少一種富含葉酸的食物，包括：深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。

懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止諸如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。隔天食用至少一種富含維生素a的食品， 其中包括胡蘿卜，南瓜，菠菜，甘藍(lán)，甜菜，杏仁和哈密瓜等。腹瀉的孕婦每天吃或喝至少四份奶制品和高鈣食品來幫助獲取鈣，另外每天吃至少三份富含鐵的食物來確保飲食中獲取足夠的鐵。

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