孕24周體重增長(zhǎng)多少正常

懷孕以后孕婦的身體會(huì)出現(xiàn)明顯的變化，尤其是隨著懷孕月份的增加，體重也會(huì)出現(xiàn)很大的變化。體重增長(zhǎng)過(guò)快或者過(guò)慢，都說(shuō)明存在異常的情況。所以及時(shí)了解體重增長(zhǎng)的正常范圍，能有效的預(yù)防孕期出現(xiàn)異常。那么，孕24周體重增長(zhǎng)多少正常？

懷孕期間體重增加12公斤是最理想的。妊娠分為妊娠初期、妊娠中期和妊娠晚期，在懷孕以后，一般平均每周增加0.4公斤。懷孕期間體重會(huì)增加，但孕婦要控制好自己的體重，不要增長(zhǎng)過(guò)快。如果體重增長(zhǎng)過(guò)快，就容易導(dǎo)致胎兒過(guò)大，增加分娩的難度。

如果女性的孕前體重正常，那么在懷孕24周時(shí)，體重將增加約5公斤。如果體重增加太多，應(yīng)該控制飲食，因?yàn)槿绻袐D肥胖，在懷孕期間容易生病，也容易導(dǎo)致胎兒過(guò)大，這種情況會(huì)導(dǎo)致順產(chǎn)困難，所以一定要控制好體重。

懷孕期間，孕婦體重正常，營(yíng)養(yǎng)良好，每日的食物量應(yīng)保持與懷孕前大致相同。不要刻意增加主食、肉類(lèi)、油脂、堅(jiān)果類(lèi)，尤其不要吃甜食、油膩的食物，不要經(jīng)常外出就餐。懷孕初期需要增加葉酸和其他B組維生素、碘、鉀、鎂、鐵和其他營(yíng)養(yǎng)。

標(biāo)簽：懷孕孕婦增長(zhǎng)24周體重