怎樣治療腎陰虛

腎陰虛并不少見，這也是腎虛的一種類型，患了這種疾病后，會給人體帶來很多的危害，比如失眠多夢，頭暈耳鳴等，影響了正常的工作和生活，因而要及時進行治療，才能避免受到侵害，那么，怎樣治療腎陰虛？

通過藥物可以治療腎陰虛，患者要在醫(yī)生的指導下，服用相關的藥物進行調(diào)理，這樣才能很好的改善癥狀，如果是男性出現(xiàn)腎陰虛，還會表現(xiàn)為頻繁遺精，性欲亢進，如果是女性的話，可能出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的現(xiàn)象。

患者也可以通過針灸理療，從而來調(diào)理身體，在這期間還應適當?shù)腻憻捝眢w，促進血液循環(huán)，而且還可以提高免疫力，平時多吃一些黑芝麻，黑豆之類的食物，藥物雖然能起到緩解作用，但更重要的是體質(zhì)的調(diào)節(jié)，可以選擇一些食物來調(diào)理，避免腎臟的排毒能力減弱。

腎陰虛會感到身體乏力，常有精神不佳的表現(xiàn)，容易心煩氣躁，因此要控制好自己的情緒，平常應該少動怒，可以進行修身養(yǎng)性，聽點平靜的音樂，或者是看平和的電影，不宜情緒激動，性生活也要合理安排，不能過于頻繁，以免造成腎虧損，從而引起腰膝酸軟。

標簽：并不陰虛少見