小心！加班吃零食也會(huì)引發(fā)尿路結(jié)石

    “我們辦公室總共才7個(gè)人3個(gè)人查出了尿路結(jié)石！難道這個(gè)病也傳染嗎？”30歲的陳小華得知自己也查出了尿路結(jié)石，吃驚不已。因?yàn)榇饲巴晦k公室已經(jīng)有兩名同事查出這個(gè)病了。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)發(fā)現(xiàn)了他們集體“中招”的原因是頻繁加夜班吃夜宵。據(jù)了解，其中30%以上的尿路結(jié)石患者都是30歲左右的小年輕。

　　三名同事先后“中招”

    小陳在島青島一家外企工作，加班是常事，晚餐經(jīng)常要到夜里九點(diǎn)多才吃，有時(shí)干脆不吃晚飯，一口氣工作到十一二點(diǎn)然后去吃夜宵。他的很多同事也跟他有一樣的習(xí)慣?？墒枪ぷ鲙啄旰?，幾天前，單位體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)，小陳和他的另外兩名同事竟然先后患上了尿路結(jié)石。這讓小陳大惑不解，泌尿外科專(zhuān)家表示：“你們一個(gè)辦公室的同事都是患上這個(gè)病，壓根不是傳染的原因。而是與晚餐吃得太晚或者吃夜宵有極大的關(guān)系?！?/p>

　　專(zhuān)家說(shuō)，晚餐早吃是醫(yī)學(xué)專(zhuān)家常向人們推薦的保健良策，最好睡覺(jué)之前4個(gè)小時(shí)就不要再吃東西了。晚餐食物中的鈣質(zhì)，有一部分會(huì)被小腸吸收利用，而另外一部分鈣則會(huì)進(jìn)入泌尿道，排出體外。人的排鈣高峰通常在餐后的4小時(shí)左右，如果晚餐吃得過(guò)晚，當(dāng)排鈣高峰到來(lái)時(shí)，你可能已經(jīng)入睡或者睡得很沉，不會(huì)起來(lái)排尿。這樣，尿液便潴留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，致使尿中的鈣不斷增加，容易沉積下來(lái)形成微小結(jié)晶體，久而久之就形成了尿路結(jié)石。

　　三成患者是年輕人

　　“其實(shí)，現(xiàn)在像小陳這樣的患者很多?！睂?zhuān)家表達(dá)了這樣一種擔(dān)憂：“現(xiàn)在來(lái)我們門(mén)診看尿路結(jié)石的病人，其中30%以上都是30歲左右的年輕人。除了吃夜宵之外，還有一個(gè)重要的原因就是他們很多人都喜歡一邊上網(wǎng)工作一邊吃零食，這是個(gè)壞習(xí)慣。讓‘辦公室一族’成了尿路結(jié)石的‘重災(zāi)戶(hù)’。”

　　市民要多留心身體發(fā)出的警報(bào)信號(hào)。尿路結(jié)石早期沒(méi)有什么癥狀，但是當(dāng)結(jié)石到達(dá)輸尿管后，會(huì)出現(xiàn)隱痛、絞痛和血尿等癥狀。“這種痛很特殊，沒(méi)有固定的痛點(diǎn)，肚子摸上去還是軟軟的，但是這種疼又讓你心如刀割?！睂?zhuān)家說(shuō)，許多人因?yàn)檎也坏教弁吹脑?，?huì)吃止痛藥。這種做法很危險(xiǎn)，很有可能會(huì)掩蓋病情，因?yàn)樵斐筛共刻弁吹脑蚝芏?，而尿路結(jié)石只是其中之一。如果是尿路結(jié)石引發(fā)的腹痛，在隨后的幾個(gè)小時(shí)內(nèi)，會(huì)出現(xiàn)肉眼或鏡下血尿以及梗阻，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐。如果兩側(cè)輸尿管都被堵塞，還會(huì)出現(xiàn)腎功能衰竭。

標(biāo)簽：加班尿路零食引發(fā)結(jié)石