久坐喝水少易患輸尿管結(jié)石

　　最近氣溫比較高，醫(yī)院輸尿管結(jié)石的患者明顯增多，且大部分都是年輕男性。輸尿管結(jié)石急性發(fā)作與患者久坐、少動、工作壓力大以及從不喝水只把碳酸飲料當(dāng)水喝等有直接的關(guān)系。

　　久坐、少動、不愛喝水易患輸尿管結(jié)石

　　28歲的王先生工作時(shí)幾乎都是面對電腦，下班回家后，王先生就窩在沙發(fā)或床上玩網(wǎng)絡(luò)游戲，很少運(yùn)動，而且越來越胖了。王先生很少喝水，渴的時(shí)候都是買各種各樣的飲料當(dāng)水喝，而他最鐘愛的就是碳酸飲料。

　　1周前，王先生在單位突發(fā)腰腹部的急性疼痛，一會兒功夫他就大汗淋漓，還有惡心、嘔吐的癥狀，同事見狀立即送王先生到附近醫(yī)院急診，經(jīng)檢查最終確診為常見的輸尿管結(jié)石。張曉文指出，王先生的結(jié)石還比較小，也沒有出現(xiàn)腎積水，所以暫時(shí)保守治療，如果病情嚴(yán)重就要進(jìn)行急診輸尿管鏡下鈥激光碎石術(shù)。

　　防結(jié)石，每天飲水2000毫升，分次飲用

　　據(jù)悉，在高溫季節(jié)人體排汗增多，為防止尿液過分濃縮，多飲水對預(yù)防結(jié)石的形成和腎絞痛的發(fā)作有一定作用。結(jié)石較小的人要多飲水，以便增加尿量，發(fā)揮沖洗尿路的作用，防止沉積，促使細(xì)小結(jié)石隨尿液排出。但飲水量應(yīng)以每天2000毫升為宜，而且要分次喝，不宜集中飲用。

　　輸尿管結(jié)石患者少喝碳酸飲料

　　專家提醒，輸尿管結(jié)石患者應(yīng)該減少含糖類飲料、碳酸飲料的攝入量。很多人知道，碳酸飲料喝多了會導(dǎo)致過胖和引發(fā)糖尿病，但現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)可樂喝得太多會引發(fā)腎臟疾病。由于可樂中含有大量磷酸鹽類，這種物質(zhì)和腎結(jié)石及腎臟病有極大關(guān)聯(lián)。還有一些研究表明，可樂會減少骨骼中的鈣質(zhì)，這很可能會增加患腎結(jié)石、腎衰竭和其他腎臟疾病的幾率，需要引起重視。

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