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腳踝扭傷 不宜立即熱敷
腳脖子(踝關(guān)節(jié))扭傷在日常生活中經(jīng)常發(fā)生,一旦發(fā)生足踝部損傷,給予及時(shí)診斷和處理是非常重要的。但是當(dāng)前很多人存在認(rèn)識上的誤區(qū),容易耽誤病情,貽誤治療的最佳時(shí)機(jī)。 誤區(qū)...[詳細(xì)]
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運(yùn)動(dòng)越多越好?其實(shí)準(zhǔn)媽媽運(yùn)動(dòng)不宜過于頻繁
如今越來越多的人懷孕后依舊保持運(yùn)動(dòng),孕期運(yùn)動(dòng)不僅有助于生產(chǎn),還利于產(chǎn)后身材恢復(fù)??墒窃衅谶\(yùn)動(dòng)不是越多越好,超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)容易危害胎寶寶健康。 孕期運(yùn)動(dòng)過量的3大危害 1.運(yùn)...[詳細(xì)]
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