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經(jīng)期適合哪種運(yùn)動(dòng)
行經(jīng)期間女性朋友常會(huì)感覺身體乏力,而且有部分經(jīng)期女性還會(huì)感覺腰酸腿困而不愿意活動(dòng)。不過,經(jīng)期也需要適量運(yùn)動(dòng),才更有利于宮腔內(nèi)的經(jīng)血順利排出。那么,經(jīng)期適合哪種運(yùn)動(dòng)...[詳細(xì)]
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