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月經(jīng)期適合健身房哪些運(yùn)動(dòng)
女性一直有健身的習(xí)慣,來月經(jīng)的時(shí)候依然希望繼續(xù)健身,但是,月經(jīng)期畢竟比較特殊,女性也不敢做些激烈的健身運(yùn)動(dòng),擔(dān)心對(duì)身體不好。因此,就算想要健身,也需要選擇合適的運(yùn)...[詳細(xì)]
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