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備孕期間還能運動嗎

運動是有益于身體健康的，這能提高身體素質(zhì)，還可以增強免疫力。女性在懷孕之前，基本都會備孕，這可以讓寶寶更加的健康。而在備孕期間，應該補充葉酸，而且要遠離香煙和酒精...[詳細]

寶寶快要出生了，這個時候準媽媽的身體會變得不太靈活，行動也有一點不太方便了。所以很多準媽媽會減少自己的運動，每天吃吃睡睡，美其名曰是在樣態(tài)。實際上這是不太好的，還...[詳細]

運動對人體的好處是非常多的，有時對于疾病的恢復也有幫助。但是對于患有盆腔積液的女性來說，是否需要進行運動鍛煉，一直都是一個比較爭議的話題，很多人其實有運動的習慣，...[詳細]

避孕環(huán)是一種有效的避孕方法，有些女性想要備孕的時候會去醫(yī)院取。服用后的注意事項一定要讓女性了解和掌握，因為它關系到后續(xù)的備孕和懷孕。那么，取環(huán)幾天后可以運動呢？...[詳細]

貧血的人因為血紅蛋白承載的氧氣變少，導致經(jīng)常會出現(xiàn)氣短、頭暈、渾身無力等癥狀，一運動更是臉色蒼白，直接暈倒。但運動也是增進身體素質(zhì)，提高免疫力，幫助造血的好辦法。...[詳細]

說起排卵期，對于備孕的夫妻來說是非常好的時刻，因為這個時間段很容易達到受孕目的。可是排卵期的女性如果不注意自身問題，就很容易誘發(fā)疾病的產(chǎn)生。那么排卵期不能劇烈運動...[詳細]

很多女性懷孕后，會比較緊張發(fā)生流產(chǎn)現(xiàn)象，孕期都不敢做運動，生怕運動時不小心會刺激到胎兒，所以孕期運動量就會大大減少，這樣其實是不利于孕期健康的，想問下孕期運動少會...[詳細]

陰虛是體內(nèi)的陰氣不足，患者常有不耐熱的表現(xiàn)，而且身形消瘦，脾氣也很暴躁，手腳心容易發(fā)熱出汗，經(jīng)常有頭暈耳鳴等現(xiàn)象，睡眠質(zhì)量也不是很好，容易失眠，適量的運動可以增強...[詳細]

懷孕之后，孕媽媽對自己身體最大的期待有兩個，一個就是胎兒能健康順利的生長發(fā)育，另一個就是保持好身材，控制體重，總的來說就是長胎不長肉。那么，孕期怎么運動才能長胎？...[詳細]

眾所周知，女性在懷孕期間如果身體無其他問題的話是不建議長期臥床的，長期臥床也是不利于孕婦以及胎兒的生長發(fā)育的，所以孕婦應該在身體條件允許的情況下適當?shù)倪\動，那么孕...[詳細]