孕期胃痛可以吃梨子嗎

生活中有很多常見的水果都有很高的營養(yǎng)價值，比如說蘋果、梨子等，就是被大家所熟知的水果，不管是南方還是北方，隨時都能吃到梨子。不過孕婦在選擇水果的時候要謹慎一些，那來了解下孕期胃痛可以吃梨子嗎？

孕期胃痛屬于常見現(xiàn)象，此時不建議吃梨子。因為梨子屬于性涼水果，胃疼期間不適合吃涼性的水果，否則會加重病情。如果孕婦想吃水果，在胃痛的時候可以適量吃一些蘋果，蘋果性平，不會傷害脾胃，對病情沒有明顯影響。孕婦還可以將蘋果蒸熟之后食用，有強健脾胃的功效。

如果孕婦經常出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象，那可能是慢性腸胃炎導致的，那孕婦一定要保證飲食清淡易消化。腸胃不好的孕婦適合吃一些粥類食物，比如說小米粥就非常的適合。此粥具有養(yǎng)胃功效，可以讓孕婦的胃粘膜得到有效修復。

為了預防孕期胃痛，建議孕婦適當調整飲食習慣，平時最好不要吃辛辣、油膩、生冷的食物。這些食物對腸胃傷害較大，不適合腸胃狀態(tài)不佳的人食用。而且孕婦要注意保暖，天冷的時候要適當增加衣物。

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