孕吐灼燒食道怎么辦

孕婦到了懷孕兩個(gè)月的時(shí)候，就會(huì)開始出現(xiàn)孕吐癥狀，這是常見的妊娠反應(yīng)。孕吐反應(yīng)一般會(huì)持續(xù)到12周結(jié)束。有些孕婦的早孕反應(yīng)不是很明顯，但是有些孕婦吐得就比較厲害，那么，孕吐灼燒食道怎么辦呢？

這種情況應(yīng)該是比較劇烈的早孕反應(yīng)，最好是及時(shí)就醫(yī)，如果出血的話，就使用止血的藥物，另外，還可以多補(bǔ)充液體和電解質(zhì)，防止嘔吐。孕吐反應(yīng)大小和和很多因素有關(guān)系，比如激素量增多、緊張等，孕吐嚴(yán)重的時(shí)候還可以試試以下這四種方法：

1、心理療法：懷孕后女性就會(huì)緊張。這種緊張的心態(tài)會(huì)加重孕吐，所以想要減輕孕吐就要控制好情緒，避免緊張的心情。壓力大的時(shí)候，可以找親朋好友談?wù)勑?，也可以找已?jīng)生了寶寶的朋友學(xué)習(xí)育兒經(jīng)驗(yàn)。

2、飲食療法：懷孕頭三個(gè)月，胎兒生長(zhǎng)速度比較快，這時(shí)候需要很多營(yíng)養(yǎng)，最好選擇自己喜歡的食物，只要能吃進(jìn)東西就是好吃，不用忌口太多。當(dāng)孕吐嚴(yán)重的時(shí)候就要少吃多餐，吃一些容易消化的食物，可以選擇能緩解孕吐的食物。

3、運(yùn)動(dòng)療法：可以適當(dāng)參加一些活動(dòng)，比如散步、瑜伽等，能強(qiáng)身健體，還能舒展身心，對(duì)減輕孕吐有一定的幫助。

4、藥物療法：當(dāng)孕吐嚴(yán)重影響正常飲食的時(shí)候，可以咨詢醫(yī)生開一些營(yíng)養(yǎng)劑，并且服用一些維生素B和維生素C，能減少孕吐反應(yīng)。

標(biāo)簽：懷孕孕婦怎么辦灼燒食道