繞頸兩周可以做孕期健身操嗎

孕婦妊娠期間，出現(xiàn)胎兒臍帶繞頸的幾率很高，這是臍帶異常的一種癥狀表現(xiàn)，當(dāng)臍帶繞頸兩周的時(shí)候，孕婦最好要及時(shí)采取措施來(lái)處理，以免分娩時(shí)發(fā)生胎頭下降的情況，那么，繞頸兩周可以做孕期健身操嗎？

繞頸兩周可以做孕期健身操，做孕期健身操可以緩解臍帶繞頸現(xiàn)象，不過(guò)健身操要適度的進(jìn)行，并且不宜過(guò)于猛烈。如果只是出現(xiàn)了繞頸，但沒(méi)有打結(jié)的話，那么孕婦可以通過(guò)平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，而且定期做好產(chǎn)檢，關(guān)注胎動(dòng)現(xiàn)象即可，不用過(guò)于緊張。

一般來(lái)說(shuō)，即使存在臍帶繞頸兩周的現(xiàn)象，孕婦也是可以選擇順產(chǎn)的，不過(guò)在臨產(chǎn)前，女性要做好相關(guān)的檢查，確認(rèn)宮內(nèi)有沒(méi)有缺氧，或是胎兒窘迫等不良情況，如果沒(méi)有的話，就可以進(jìn)行順產(chǎn)，如果有的話，就要選擇剖腹產(chǎn)，以免造成難產(chǎn)或是大出血等不良影響。

孕婦在懷孕期間，如果出現(xiàn)了臍帶繞頸的現(xiàn)象，還要盡可能的保持放松，不要太過(guò)緊張壓抑，平時(shí)要盡可能的減少身體勞累，也不要從事劇烈的體力勞動(dòng)，并且要避免同房。在睡覺(jué)的時(shí)候可以采取左側(cè)臥的方式，這樣可以保證臍帶供血充足。

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