可以玩手機(jī)嗎

懷孕以后不少女性可能會(huì)因?yàn)樯眢w原因而選擇在家里面養(yǎng)胎，因?yàn)槭掷锩鏇]有工作，所以她們也會(huì)因此變得比較清閑，有的孕婦可能會(huì)長時(shí)間窩在沙發(fā)上玩手機(jī)，但是，也有的孕婦覺得這樣做不好，那么，懷孕可以玩手機(jī)嗎？

不建議懷孕的女性過多玩手機(jī)，原因主要有兩個(gè)：一個(gè)是因?yàn)槭謾C(jī)本身有一定的輻射，如果經(jīng)常玩手機(jī)可能會(huì)導(dǎo)致胎兒因此受到輻射影響，從而出現(xiàn)發(fā)育異常。另外一個(gè)是孕媽需要合理運(yùn)動(dòng)才能夠讓自己的身體更健康，同時(shí)還能夠增加耐受力，如果成天玩手機(jī)就可能無法保證有足夠的體力去順產(chǎn)。

不過，手機(jī)是現(xiàn)在很重要的社交工具之一，如果因?yàn)樽约旱墓ぷ骰蛘呤巧钚枰?，適當(dāng)玩玩手機(jī)也是可以的，每天玩手機(jī)的時(shí)間建議控制在一個(gè)小時(shí)以內(nèi)，平時(shí)有時(shí)間也可以在家人的陪同下到公園或者是其他空氣比較好的地方去散散步。

懷孕期間少玩手機(jī)很有必要，如果覺得在家里面無聊，可以出門走走逛逛，也可以做一些手工或者是其他自己感興趣的事情來打發(fā)時(shí)間，切不可讓自己成天窩在家里玩手機(jī)或者是看電視，另外，懷孕期間的營養(yǎng)一定要跟上。

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