孕期應(yīng)注意哪些事項(xiàng)

女性懷孕后就會(huì)變得小心翼翼，尤其是剛懷孕的時(shí)候，受精卵剛著床，而且還不穩(wěn)定，是胎兒形成的關(guān)鍵時(shí)期，到了孕五六周左右，女性身上還會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，所以女性不要要調(diào)理好自身，同時(shí)還要兼顧胎兒的安全成長(zhǎng)，那么，孕期應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？

孕期應(yīng)注意保持良好的心態(tài)，受激素變化的影響，女性會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力、惡心嘔吐等早孕反應(yīng)，這會(huì)給女性帶來(lái)很大的不適，早孕反應(yīng)屬于正常現(xiàn)象，女性需正確對(duì)待，避免有太焦慮壓抑的心理。

如果身體沒(méi)什么不舒服的地方，女性可以適量運(yùn)動(dòng)，這還可以減輕孕吐現(xiàn)象，但運(yùn)動(dòng)要適度，避免大幅度動(dòng)作，如搬運(yùn)重物，或是劇烈運(yùn)動(dòng)等都要盡量避免，孕早期的時(shí)候還不宜同房，以免對(duì)子宮造成刺激。女性平時(shí)也不要盲目用藥，且懷孕后要遠(yuǎn)離放射線(xiàn)物質(zhì)。

有些女性平時(shí)喜歡小動(dòng)物，但是在懷孕后就要慎養(yǎng)寵物，最好減少接觸，以免感染寄生蟲(chóng)等。女性在飲食方面，要有足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富且容易消化的東西，可以適當(dāng)?shù)某孕┐旨Z，例如小米和燕麥等，每天可以堅(jiān)持吃一兩個(gè)雞蛋。

標(biāo)簽：懷孕女性就會(huì)應(yīng)注意