孕期貧血會導致食欲不振嗎

懷孕期間，胎兒需要的營養(yǎng)物質都來自母體，所以孕婦只有攝入全面的營養(yǎng)，才能保證胎兒很好的發(fā)育，但孕婦的身體容易出現(xiàn)各種問題，貧血就是比較常見的，那么，孕期貧血會導致食欲不振嗎？

孕期貧血不一定會導致食欲不振，如果貧血程度不是很嚴重，就不會影響到食欲，如果是重度貧血的話，各個臟器的供血量減少，這就會影響到食欲的。當孕婦貧血時，身體血液供應不足，所以孕婦常常感覺四肢無力，而且也容易疲勞，經常想要睡覺，呼吸速度也會加快。

心悸也是貧血的癥狀，孕婦容易受到驚嚇，晚上睡覺時也容易驚醒，睡眠質量大大下降，嚴重時還會有胸悶胸痛的表現(xiàn)，而且大多孕婦會有臉色蒼白的情況，如果貧血嚴重，胎兒發(fā)育也會受到影響，導致發(fā)育較為遲緩。

從懷孕開始，孕婦就要做好飲食調理，保持營養(yǎng)均衡，多吃富含鐵的食物，另外還要攝入維生素c，能促進鐵的吸收，這樣才能避免出現(xiàn)貧血現(xiàn)象，在烹飪的時候火候不能過高，避免營養(yǎng)成分被破壞，尤其是蔬菜中的葉酸和鐵質。如果貧血嚴重的話，就需要在醫(yī)生指導下補充鐵劑。

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