孕期胃痛吃什么水果

一些孕婦會出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象，正常人胃痛吃藥就能及時緩解，可是孕婦屬于特殊人群，吃藥難免影響到胎兒的正常發(fā)育，所以醫(yī)生都是不建議孕婦吃藥的，不過在胃疼發(fā)作的時候，身體又會感覺很不舒服，那么，孕期胃痛吃什么水果？

孕期胃痛吃火龍果比較好，這是對人體健康有益的水果，可以有效保護胃黏膜，還具有一定的解毒效果，所以在胃不是很舒服的情況下，孕婦可以吃些火龍果的，還有蘋果也是適合孕婦吃的，不僅有助于消化，還能調(diào)理腸胃，對孕婦來說是非常養(yǎng)胃的水果。

由于激素的原因，還有子宮不斷壓迫，孕婦的腸胃功能會減退，而很多孕婦還在孕期進補了大量營養(yǎng)物質(zhì)，這就會增加腸胃負擔，從而引起胃疼，所以應適當減少孕婦的飲食，尤其是含糖量較高的食物，平時可以喝些玉米面粥，對腸胃有一定的調(diào)理作用。

在日常生活中要堅持少吃多餐，并且要適當運動，這可能緩解胃疼癥狀，而且注意不要吃酸辣食物，這會加重疼痛不適，可以多吃富含維生素的食物，注意營養(yǎng)的均衡。

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