冬天孕婦能喝冷牛奶嗎

孕婦一定要注意自己的日常飲食的，畢竟孕婦對(duì)于營養(yǎng)的需求還是很大的。當(dāng)然從孕婦本身來說，很多食物都是可以吃的，但是孕婦身份有很特殊，吃的食物一定要注意，畢竟這和胎兒的健康發(fā)育是緊緊聯(lián)系在一起的。那么，冬天孕婦能喝冷牛奶嗎？

冬天天氣比較寒冷，這個(gè)時(shí)候吃一些冷的食物，還是不太舒服的。當(dāng)然孕婦自己不怕冷，冷牛奶也可以喝下去，很多人都覺得這表示孕婦的身體好。實(shí)際上不是這樣的，盡管孕婦自己不要緊，但是冷牛奶，很容易引起胃腸道的收縮。

因?yàn)槲改c道收縮了，孕婦喝了這樣的冷牛奶，對(duì)于消化喝吸收也是不利的。從具體的表現(xiàn)來看孕婦喝了冷牛奶之后，出現(xiàn)拉肚子的幾率還是很大的。所以孕婦在冬天，實(shí)際上不僅僅是冬天，都不要喝冷牛奶，一定要先熱一下。

孕婦對(duì)于吃的東西都要注意，過涼的食物不要吃，還有天氣比較炎熱的時(shí)候，牛奶等食物在空氣中放置的時(shí)間超過了三個(gè)小時(shí)都不要喝。除了這些還有剛從冰箱的冷藏室中拿出來的牛奶等，都不能立即食用的，這一點(diǎn)要注意起來。

標(biāo)簽：孕婦冬天定要能喝