孕早期能吃西瓜嗎

懷孕早期便是指懷孕1~3個月期間，若不小心則可誘發(fā)流產(chǎn)等不良情況的發(fā)生，所以此階段也十分關(guān)鍵，飲食也是要十分注意，但是有些寶媽在懷孕早期比較饞嘴，想問問孕早期能吃西瓜嗎？

寶媽癥狀懷孕早期是暫時不要做劇烈運(yùn)動，干重活就更加不能做呢，而且其日常飲食要注意，不要胡亂吃東西。關(guān)于能不能吃西瓜這個問題，一般而言，懷孕早期孕婦是可以吃西瓜的，這是因?yàn)槲鞴虾渴重S富（94.00%以上），而且富含葡萄糖、各項(xiàng)維生素等，所以其營養(yǎng)價值是比較高的。

孕婦懷孕早期吃適量的西瓜，可以起到生津止渴、清熱解暑以及通便利尿等等作用。其實(shí)西瓜全身都是“寶物”，其瓜子、瓜皮都能夠食用，西瓜子中含有大量的不飽和脂肪酸，其降血壓功效很好，同時還可以起到預(yù)防動脈硬化作用、降低心腦血管疾病作用。

另外，西瓜皮的抗菌消炎功效也很好，如果孕婦懷孕早期有口腔潰瘍的話，可以把西瓜皮弄成粉末撒在患處，可以有效緩解癥狀。雖然西瓜好處多，但是對于冷藏過西瓜不吃比較好，避免影響胎兒。

標(biāo)簽：懷孕西瓜能吃是指