甲減孕婦能吃豆腐嗎

甲減孕婦在孕期一定要做好食物上的禁忌，防止因為飲食導(dǎo)致病情加重，造成激素分泌的異常，對胎兒的發(fā)育不利，很多孕婦都喜歡吃豆腐，但是擔(dān)心豆腐對甲減有影響。那么，甲減孕婦能吃豆腐嗎？

甲減孕婦能夠適量的吃一些豆腐。甲減主要是由于甲狀腺激素分泌不足而引發(fā)的一種疾病，常常會出現(xiàn)血脂增高、動脈粥樣化等癥狀。而豆腐當(dāng)中并沒有抑制甲狀腺分泌的物質(zhì)，所以甲減孕婦可以放心的食用。但是甲減孕婦在患病期間一定要清淡飲食，不能吃辛辣刺激的食物。

甲減孕婦能吃的食物有很多。

1、優(yōu)質(zhì)脂肪類食物。比較具有代表性的食物就是堅果，適當(dāng)?shù)氖秤脠怨麑υ袐D本身也有極大的好處。堅果當(dāng)中含有豐富的硒元素，能夠刺激甲狀腺激素的分泌。

2、維生素含量高的食物。就不得不提的就是新鮮的蔬菜水果，很多甲減孕婦的體重增長很快，而蔬菜水果的熱量比較低，不會加重癥狀。

3、海產(chǎn)品。大多數(shù)的海產(chǎn)品當(dāng)中都含有豐富的碘元素，比如說海帶。適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┖?，能夠及時補充碘元素，也具有刺激甲狀腺激素分泌的作用。

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