孕婦7個月適合喝什么奶

對孕婦來說一定要注意營養(yǎng)的補充，尤其是到了懷孕中期以及懷孕晚期的時候。畢竟這個時候胎兒已經(jīng)長的比較大了，對營養(yǎng)的需求是比較大的，這個時候要注意補充蛋白質(zhì)的，這對于孕婦是很重要的。那么，孕婦7個月適合喝什么奶？

懷孕7個月的孕婦可以喝牛奶的，當(dāng)然現(xiàn)在市面上這些與牛奶有關(guān)的飲料呀，飲品還是很多的，孕婦在購買的時候要注意區(qū)別，一定要購買純牛奶或者是鮮奶，這里要注意的有一些孕婦喝不慣純牛奶的話，也可以適當(dāng)喝一點拿酸奶的。

懷孕七個月，孕婦也可以選擇孕婦奶粉，這個很方便，而且現(xiàn)在有很多品牌的孕婦奶粉可供選擇的。夠買孕婦奶粉要去正規(guī)的超市，還有選擇正規(guī)的廠家生產(chǎn)就可以了，孕婦奶粉是沖調(diào)的，還是非常方便的。

純牛奶，這個一般的超市都是有售賣的，而且孕婦外出的時候也是可以購買純牛奶，很方便。從孕婦喝奶的情況來看，一般建議早上和晚上都讓要喝一點奶，一次大概200毫升左右，可以在早晨的喝鮮奶，到了晚上的時候可以選擇喝孕婦奶粉的。

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