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孕早期需要補充維生素和鈣片嗎

女性懷孕后應(yīng)注意身體的多方面，尤其是營養(yǎng)補充方面，懷孕期間缺鈣不僅會影響到孕婦的健康，而且對胎兒的發(fā)育也會造成不良的影響。那么孕早期需要補充維生素和鈣片嗎？在懷孕...[詳細]

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孕三個半月應(yīng)該補充什么

孕婦在不同階段內(nèi)需要進行不同的營養(yǎng)補充。孕中期需要重點補充鈣元素和鐵元素，可以多吃羊肉、雞蛋、菠菜等食物。孕晚期需要重點補充維生素B1和膳食纖維，防止便秘。那么，孕...[詳細]

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孕婦補充亞麻酸好還是DHA好

孕媽媽在妊娠期間需要補充許許多多的營養(yǎng)和能量，因為寶寶在成長期間，會攝取母體的大多數(shù)營養(yǎng)，所以孕媽媽的身體就會很虛弱，那么就應(yīng)該相應(yīng)的補充一些營養(yǎng)元素，補充蛋白質(zhì)...[詳細]

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孕婦需要補充的營養(yǎng)素有哪些

女人懷孕之后，因為要供應(yīng)腹內(nèi)胎兒的生長發(fā)育，所以身體需要的營養(yǎng)大量增加。只有營養(yǎng)跟得上，才能保證胎兒的正常發(fā)育。懷孕期間，孕婦需要合理的補充很多種營養(yǎng)元素。那么，...[詳細]

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孕三個月需要補充什么營養(yǎng)

懷孕以后，孕婦是一個人吃兩個人補，營養(yǎng)補充至關(guān)重要。但是在寶寶不同的生長發(fā)育階段，所需要的營養(yǎng)也是不同的。那么要注意的是，胎兒發(fā)育的不同階段，需要的營養(yǎng)也是不一樣...[詳細]

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孕媽如何補充DHA

DHA是人體必需的一種物質(zhì)，是大腦和視網(wǎng)膜的重要成分。在妊娠期間，孕婦適當補充DHA不僅對胎兒的大腦發(fā)育有重要的影響，而且對胎兒的視網(wǎng)膜光感細胞的發(fā)育也有重要的影響。那么...[詳細]

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孕婦有必要補充維生素d嗎

維生素D是人體必不可少的脂溶性維生素之一。正常情況下，人體可以通過飲食攝入、陽光照射等途徑來補充維生素D。若孕婦缺乏維生素D，就會可能出現(xiàn)小腿抽搐、牙齒松動等表現(xiàn)。那...[詳細]

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孕婦第一個月應(yīng)該補充什么

懷孕后女性的身份就會發(fā)生一定改變的，很多人喜歡用孕婦來稱呼這個時期的女性。在懷孕的第一個月，孕婦需要關(guān)注的事項還是很多的，也想知道這個時候要補充些什么。那么，孕婦...[詳細]

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月經(jīng)后怎么補充雌激素

女性體內(nèi)的激素水平是處于一個變化過程之中的，當然雌激素和雄激素正常來說是均衡的，但是隨著年齡的增加，不少女性體內(nèi)的雌激素水平會出現(xiàn)變化，變得越來越低。那么，月經(jīng)后...[詳細]

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